Menu

Oczyść organizm oraz schudnij

Marzec 21, 2017 - Uncategorized
Oczyść organizm oraz schudnij

 

Dieta
owocowa łączy odchudzanie a także wymiatanie
toksyn z ludzkiego organizmu. Dzięki tej diecie organizm ludzki jest
pełen wyłącznie dobrych elementów
i tylko dostaje to, do korzystne na diecie tego rodzaju. Dieta
z owoców to kilka rodzajów owoców albo jeden rodzaj,
ale bez owoców suszonych. Można
konsumować owoce surowe, duszone, gotowane
oraz pieczone. Najlepiej ze skórką, bo w skórce jest
dużo błonnika przyspieszającego trawienie. Sałatki
owocowe z sokiem cytrynowym również są rekomendowane. Owoce nie zawierają
sporo kalorii, lecz posiadają minerały,
witaminy oraz cukry proste, czyli fruktozę. Lepiej nie
konsumować bananów i awokado, bo są to owoce o dużej kaloryczności. Między
posiłkami pije się niegazowaną wodę
mineralną. Dozwolone są zielona herbata, napar z bratka
albo rozmarynu. Przez trzy dni gubi się nawet trzy
kilogramy. Później tracenie kalorii się spowalnia. Tej diety nie
można stosować długoterminowo, bo nie
zapewnia ona wszystkich niezbędnych elementów
dojrzałej osobie. Zaleca się
jadać w ten sposób przez najdłużej trzy dni, a
później stosować odmienną dietę
o obniżonej ilości kalorii. Podczas
kanikuły można przez jeden dzień
stosować tego rodzaju głodówkę, lecz nie przez dłuższy
czas. Lepiej po tym czasie zjadać pięć
niewielkich posiłków dziennie, które będą miały
1200-1500 kalorii. Takie tracenie kalorii jest o wiele
bezpieczniejsze i rekomendowane osobom na diecie. Dietę bogatą
we wszelkie elementy można stosować
przez kilka miesięcy, ponieważ nie wyjaławia
ciała i zapewnia mu wszelkie
istotne
elementy. Cukier oraz sól trzeba
limitować, bo nie są to pożądane elementy
diety, ale jest to wyjątkowo oczywista oraz
powszechnie znana sprawa.

wiecej informacji na stronie : tania levitra
kamagra tanio